Corona zwingt uns alle, andere Wege zu finden fit zu bleiben.

Und in unserer Mannschaft wird seit Monaten fleißig Online trainiert. 3x in der Woche treffen sich die Judokas um gemeinsam zu schwitzen und das WIR-Gefühl aufrecht zu erhalten. Neben dem „Harten Kern“ um Initiator Lars, Luc und Jannis trainieren, mal mehr mal weniger regelmäßig, die Mannschaftsmitglieder den gesamten Körper.

Montags die Beine, Mittwochs der Oberkörper und Freitags der Bauch.

Das Training findet immer um 18 Uhr via Zoom statt und dauert ca. 1 Stunde. Die Zugangsdaten werden in den bekannten Gruppenchats bekanntgegeben.

Es lohnt sich auf jedenfall vorbeizuschauen.

Bleibt gesund!